お金が貯まる！断酒による経済的メリットを計算してみた

こんな声をよく耳にします。実は私も断酒を始める前は、お酒代なんてたいした金額じゃないと思っていました。でも、実際に計算してみたら、その金額にゾッとしたんです。

今回は、お酒を飲まないことで得られる経済的なメリットについて、具体的な数字を交えながら詳しく解説していきます。

驚愕の事実！晩酌のコストを計算してみた

まずは、よくある晩酌パターンでお酒代を計算してみましょう。

パターン1：缶ビール派の場合

• 350ml缶ビール2本：約400円
• 週5日飲酒の場合：400円 × 5日 = 2,000円
• 月額：約8,000円
• 年間：約96,000円

パターン2：チューハイ派の場合

• 350ml缶チューハイ2本：約300円
• 週5日飲酒の場合：300円 × 5日 = 1,500円
• 月額：約6,000円
• 年間：約72,000円

パターン3：日本酒派の場合

• 一合（180ml）：約400円
• 週5日飲酒の場合：400円 × 5日 = 2,000円
• 月額：約8,000円
• 年間：約96,000円

「えっ、そんなにかかってるの！？」

そうなんです。実は、これらの金額はあくまでも自宅での飲酒の場合。外飲みを含めると、さらに金額は跳ね上がります。

隠れた出費も計算してみよう

お酒を飲むことで発生する出費は、実はお酒代だけではありません。

1. おつまみ代

• 1回あたりの平均：500円
• 月額：約10,000円
• 年間：約120,000円

2. 終電逃した時のタクシー代

• 1回あたり：約3,000円
• 月2回として：6,000円
• 年間：約72,000円

3. 二日酔いによる生産性低下

• 仕事の能率低下
• 休日の活動時間の損失
• 体調不良による医療費

これらを合計すると、飲酒関連の年間支出は、なんと…

年間総額：約30万円以上！

この金額があれば、以下のようなことができます：

断酒による経済効果の使い道

では、断酒によって浮いたお金を、どのように活用できるでしょうか？

1. 資産形成への投資

毎月25,000円を投資信託に回すと、20年後には：

• 利回り3%の場合：約820万円
• 利回り5%の場合：約1,040万円

2. 家族サービス

• 毎月の外食予算として
• 子どもの教育費として
• 家族旅行の積立金として

3. 自己投資

• 資格取得
• 語学学習
• 趣味の道具

お金以外のメリットも！

断酒による経済的メリットは大きいですが、それ以外にも様々なメリットがあります：

• 健康保険料の削減（健康診断の数値改善による）
• 医療費の削減
• 仕事の生産性向上による収入増加の可能性

始めるなら今！具体的な行動プラン

Step 1：現状把握

• 1週間の飲酒量を記録
• レシートを集めて実際の支出を確認

Step 2：目標設定

• 3ヶ月の短期目標
• 1年の長期目標
• 貯金目標額の設定

Step 3：環境整備

• 家にお酒を置かない
• 飲酒代わりの楽しみを見つける
• 貯金口座の開設

まとめ：あなたの人生を変える決断

断酒による経済的メリットは、想像以上に大きいものです。年間30万円以上という金額は、決して小さくありません。この金額を、あなたの人生をより豊かにするために投資できるのです。

まずは1週間、お酒代を記録してみましょう。その金額を見るだけで、新しい一歩を踏み出す勇気が湧いてくるはずです。

明日から、新しい自分に投資を始めませんか？

※この記事のデータは一般的な平均値を元に計算しています。実際の金額は、個人の飲酒習慣や生活スタイルによって異なる場合があります。